jueves, 22 de septiembre de 2016

Senderismo: Peña del Arcipreste - La Peñota - Cercedilla

Acompáñanos a visitar la famosa Peña del Arcipreste, lugar donde Juan Ruiz supuestamente encontróse con la pastora Aldara, la cual le dio cobijo en una fría noche de invierno, cena y “calor humano”. Es menester, en este lugar, detenerse a leer algún pasaje del “Libro de buen amor”. Desde allí seguiremos la cuerda montañosa hasta llegar al magnífico mirador natural de La Peñota.


En la estación de Cercedilla cogeremos el tren hasta la de Tablada (5 min. de viaje, sale a las 9:45). Subiremos hasta la Peña del Arcipreste, luego hasta la Peñota. Desde allí podremos contemplar el Valle del Río Moros, todo el Valle de la Fuenfría, los Siete Picos, las cumbres de la Cuerda Larga y las llanuras que lindan con estas nuestras montañas. Nos adentraremos después en el Valle de la Fuenfría descendiendo hasta el Collado de Cerromalejo desde donde bajar hacia la Fuente de la Mina y, posteriormente de vuelta, a la Estación de Cercedilla.


¡Menores de edad gratis! *


Cuánto: 25 € / persona **

Horario: 9:30 am – 18:00 (aprox.)

Dónde: Estación de Renfe de Cercedilla.


Llámanos y reserva ***:  610 795 754


https://youtu.be/64wi7LSnvL4



(*) Salvo el billete de tren.


(**) El precio incluye:


  1. IVA

  2. Servicio de guía titulado

  3. Seguro de accidentes

  4. Billete de tren

No incluye:


  1. Comida

(***) La reserva implica la lectura y puesta en práctica de las recomendaciones sobre el equipo básico individual, y las condiciones de contratación.



Senderismo: Peña del Arcipreste - La Peñota - Cercedilla

lunes, 30 de mayo de 2016

Senderismo Xtrem: Integral de la Pedriza

Ahora que ya se alargan los días podemos disfrutar de una de las rutas más espectaculares a la vez que exigente: la integral de La Pedriza.


Sí, sí, leéis bien: integral, es decir, toda… Toda la vuelta: saldremos desde El Tranco, pasaremos por encima del camping hacia el Collado de la Cueva, donde enlazaremos con el PR-M-1 que ya no abandonaremos (salvo para subir a alguna peña) durante todo el día. Atravesaremos La Gran Cañada; pasaremos cerca del Yelmo y, por qué no, quizá nos atrevamos a subirlo. Continuaremos hacia el famoso Collado de las Dehesillas, la Predera de Navajuelos, el Collado de la Ventana, el Collado de la U, las Torres (quizá subamos a alguna).


Continuaremos después por el lado Oeste de la Pedriza: Las Milaneras, Tres Cestos, Collado de la Romera, el Pajarito, Collado del Cabrón… Hasta llegar a Canto Cochino y, por la vera del Río Manzanares, terminar completamente deshechos tras 10 horas de marcha en el Tranco.


10 horas es un tiempo razonable, aunque se puede alargar en función de las circunstancias.


Serán unos 20 km. con 1000 m de desnivel acumulado y un terreno rocoso por el cual la progresión requiere de cierto nivel técnico: trepadas, equilibrio… El nivel requerido para realizar esta ruta, por lo tanto, es ALTO.


Cuánto25 € *
Horario: 9:00 am – 19:00 (aprox.)
DóndeEl Tranco (Manzanares El Real): https://goo.gl/maps/njz7GxAyiCF2


Llámanos y reserva ** : 610 795 754

o escribe a info@elcaminanteysusombra.com


https://youtu.be/pOOz73gCrT0






(*) El precio incluye:


  1. IVA

  2. Servicio de guía titulado

  3. Seguro de accidentes




No incluye:


  1. Comida

  2. Traslados motorizados





(**) La reserva implica la lectura y puesta en práctica de las recomendaciones sobre el equipo básico individual.



Senderismo Xtrem: Integral de la Pedriza

jueves, 22 de octubre de 2015

martes, 20 de octubre de 2015

#Orientación - Dom 25 oct. por Monte #Abantos: http://www.elcaminanteysusombra.com/event/taller-de-orientacion-en-montana-abantos/

martes, 13 de octubre de 2015

Sáb. 17 oct - Taller de Orientación en montaña (Sta. María del Tiétar): http://www.elcaminanteysusombra.com/event/taller-de-orientacion-topografica/

viernes, 9 de octubre de 2015

#senderismo - Dom. 11 oct – Abantos por el hayedo y el Renegado: http://www.elcaminanteysusombra.com/abantos-hayedo-renegado-2/

jueves, 8 de octubre de 2015

sáb. 10 oct - Taller de Orientación (Casillas): http://www.elcaminanteysusombra.com/event/taller-de-orientacion-en-montana/ #senderismo

martes, 6 de octubre de 2015

Sáb. 10 oct - Taller de masaje al aire libre: http://www.elcaminanteysusombra.com/senderismo-masaje/

lunes, 5 de octubre de 2015

10 octubre - Taller de Orientación en montaña (Casillas):

10 octubre - Taller de Orientación en montaña (Casillas): http://www.elcaminanteysusombra.com/event/taller-de-orientacion-en-montana/

jueves, 1 de octubre de 2015

Taller de orientación en montaña - 3 octubre

Taller de orientación en montaña - 3 octubre - http://www.elcaminanteysusombra.com/taller-de-orientacion/

Senderismo y taller de masaje (4 de octubre)

¿Quieres aprender las técnicas básicas del masaje en un ambiente tan relajante como pueda ser el medio natural?

http://www.elcaminanteysusombra.com/senderismo-masaje/

miércoles, 30 de septiembre de 2015

Pasión por ser

Reflexiones sobre el taller de Filosofía Práctica (4ª sesión, 28-09-2015)


Información del taller: http://www.elcaminanteysusombra.com/taller-filosofia-practica/


Todas las actas: http://www.elcaminanteysusombra.com/category/blog/actas-talleres/filosofia-vollmond/


Jesus-Calleja-noche-Jose-MotaAunque lo que íbamos a tratar en la sesión era la continuación sobre el tema de la felicidad, la discusión sobre las actas de la sesión anterior nos llevó a este interesante tema: la pasión por ser.


Según “E”, no todo el mundo desea ser feliz; niega por lo tanto el principio de la felicidad formulado por Séneca («Todos los hombres, hermano Galión, quieren vivir felizmente»), aunque apuntado y ejercitado por otros muchos filósofos anteriores, entre ellos Aristóteles.


Y lo niega porque previa a esta “pasión por la felicidad”, está la “pasión por ser”, una pasión que puede llegar a contraponerse a la búsqueda de la felicidad. Antes de buscar la felicidad buscamos una identidad.


Y es que, aunque “ser, ya somos”, que diría Facundo Collado (el personaje de José Mota) y nosotros suscribimos, y eso debería bastar, nos empeñamos en ser “algo” o “alguien” y, sobre todo, en ser “algo para alguien”, incluso “contra alguien”.


“E” nos hizo una pregunta: “Imagínate que yo fuera rico, guapo, joven, inteligente, simpático, lo mejor que puedas imaginar; imagínate que pudieras cambiarte por mí, eso sí, con mi cuerpo y mi mente; ¿lo harías? ¿dejarías de ser tú, para ser yo?” Probablemente la respuesta de la mayoría de nosotros sería que no, que podría cambiar todo salvo mi mente, salvo mi alma, en definitiva, salvo mis recuerdos, que son mi yo. Tenemos, entonces, forjada una identidad.


Y nos empeñamos en mantenerla, aunque ello nos haga infelices.


Yoda_y_LukeEl problema está, pensamos nosotros al margen del taller, en que la identidad, el yo, está ligada por un lado a lo que hacemos, sabemos y podemos hacer (autoconfianza), por otro a lo que nos valoramos (autoestima, relacionada con lo que nos valoran y valoraron los demás); y por otro a lo que hacemos para valorarnos y que nos valoren. La identidad, el ser algo, es la sustancialización, el nombre, de una serie de acciones, costumbres, mecanismos psíquicos, relaciones con los demás, etc.


Pero, ¿y si la felicidad tuviera que ver más con el ser (a secas) que con el ser algo? Imaginemos que en lugar de Jesús Calleja (una persona con gran autoconfianza y autoestima, suponemos) tenemos a un pobre diablo anímicamente hecho polvo sin confianza y sin estima, y que en lugar de Facundo Collado tenemos a un maestro oriental; el primero le pide consejo al segundo, y la conversación sigue igual que en las escenas de José Mota. Por supuesto, el contexto lo cambia todo: en este caso lo absurdo, o lo obvio, se carga de un sentido profundo; tú eres, da igual lo que seas, pero eres; la identidad forjada es una ilusión, una creencia. En realidad es algo más, como ya hemos visto; básicamente es un conjunto de costumbres, pero unas costumbres que, si nos hacen infelices, podemos cambiar o podemos aceptar. Aunque también puede ocurrir que haya costumbres que no puedan ser aceptadas (al maltratador no se le puede pedir que acepte sus costumbres de tal, o si se hace es para que acepte el castigo).



Pasión por ser

martes, 29 de septiembre de 2015

Taller de Orientación en montaña – 3 de Octubre

Andar por el monte es saludable, bonito, agradable… Pero no siempre podemos ir donde nos apetecería por falta de sendas marcadas o falta de guías, ya sean guías humanos, ya guías editadas. Lo que siempre habrá (al menos en Europa) es un mapa topográfico del servicio estatal de geografía. Pero necesitamos saber interpretarlo, incluso cuando utilicemos un GPS, pues estos llevan incorporados este tipo de mapas; además necesitamos saber utilizar la brújula para poder movernos con él, porque eso sí, el GPS, como todo aparato electrónico, a veces falla, y lo hace cuando más lo necesitamos.

Por todo ello ofrecemos este taller de orientación topográfica dirigido a todos aquellos principiantes o amantes del campo y la montaña (niños a partir de 10 años).

Contenidocompass-940370_640
1.Interpretación y uso de mapas topográficos.
2.Uso de la brújula
3.Técnicas de orientación

Metodología
1.Práctica y participativa:
aprenderemos y aplicaremos estos contenidos sobre el terreno, durante una jornada en el monte.
2.Grupos reducidos de 4 personas (máx.).

Datos técnicos
1.Precio: 30 € / persona (incluye seguro de accidentes)
2.Lugar: Santa María del Tiétar (Ávila) – a 80 km de Madrid.
3.Día: sábado, 3 de octubre
4.Hora: 10:00 am – 16:00
5.Reservas hasta las 14:00 del viernes (2 de octubre).
A.llamad al 610 795 754 o
B.escribid a info@elcaminanteysusombra.com

Recordad las Recomendaciones prácticas para salir al campo o la montaña

jueves, 4 de diciembre de 2014

Ante todo, mucha calma.

Marco Aurelio (Wikipedia)
¡Qué fácil es dejar de lado cualquier imaginación enojosa o extraña, y encontrar así, inmediatamente, una calma perfecta!
(Marco Aurelio, Meditaciones, V - 2)


Je, je, sería fácil para Marco Aurelio, ¿verdad? Bueno, pues para nosotros será difícil, pero no imposible.

miércoles, 27 de agosto de 2014

Volver a comenzar


La única alegría en el mundo es comenzar. Es hermoso vivir porque vivir es comenzar, siempre, a cada instante. Cuando
falta esta sensación -prisión, enfermedad, rutina, estupidez- uno quisiera morir.

Y por eso cuando una situación dolorosa se reproduce idéntica -parece idéntica- nada vence su horror.

[...] hay más rutina en la experiencia a toda costa (cfr. el feo «viajar a toda costa»), que en el normal encarrilamiento aceptado debidamente y vivido con entusiasmo e inteligencia. Estoy convencido de que hay más rutina en las aventuras que en un buen matrimonio. Porque lo propio de la aventura es conservar una reserva mental de defensa; por lo cual no existen buenas aventuras. Es buena la aventura a la cual uno se abandona: el matrimonio, en suma, incluso los hechos en el cielo [?].

Quien no siente el perenne recomenzar que vivifica una existencia normal y conyugal es, en el fondo, un necio que, por mucho que diga, tampoco siente un verdadero recomenzar en cada aventura.

La lección es siempre una sola: lanzarse de cabeza y saber sufrir la pena. Es mejor sufrir por haberse atrevido a obrar en serio, que acobardarse, retirarse (o escurrir el bulto). Como en el caso de los hijos: lo exige la naturaleza, por lo demás, y echarse atrás es de cobardes. Al final -ya se ha visto- se paga más caro.

Cesare Pavese, El oficio de vivir, 23 de noviembre de 1937.

martes, 26 de agosto de 2014

La paja en el ojo ajeno.

"Cuando veáis a un hombre honrado, intentad imitarlo. Cuando veáis a un hombre que no es honrado, examinaos a vosotros mismos" [examinad si no tenéis los mismos defectos].

(Confucio, Analectas, 4.17).

Confucio (China, s. VI a C)

lunes, 11 de agosto de 2014

La vocación

En ninguna actividad es buen signo que al principio esté presente la manía de triunfar- emulación, soberbia, ambición, etc-. Se debe empezar a amar la técnica de cada actividad por sí misma, como nos gusta vivir por vivir.

Sólo ésta es la verdadera vocación y prenda de serio acierto. A continuación podrán venir todas las pasiones sociales imaginables a superar al puro amor a la técnica- y es un deber que vengan también- pero empezar por ellas es indicio de holgazanería. Es preciso, en fin, amar una actividad como si nohubiese nada más en el mundo, por sí misma. Para esto, el momento significativo es el de los comienzos: porque entonces es como si el mundo (pasiones sociales) no existiese todavía respecto a esta actividad.

También porque son todos capaces de enamorarse de un trabajo que se sabe cuánto rinde; difícil enamorarse gratuitamente.

Cesare Pavese, El oficio de vivir, "9 de julio de 1938".

martes, 5 de agosto de 2014

Los méritos, II

"No os preocupéis si no ocupáis un cargo oficial, preocupaos más bien de merecerlo. No os preocupéis de no ser famosos, sino más bien de tener méritos para serlo"

(Confucio, Analectas, 4.14).

Confucio (China, s. VI a C)